노산 고령임신 준비와 출산 주의할점은

세월이 흐를수록 임신과 출산을
준비하는 나이가 점점 더 많아지고
있어요. 그렇다 보니 많은 사람들이
아이와 산모의 건강에 대해 더욱
관심을 가지게 되는데요, 예전에는
35세가 넘어가면 고령임신이라
이야기했지만, 최근에는 대부분
30세 이상이고 많으면 40세에
출산과 육아를 하는 사람도
많기에 그런 부분의 걱정은
조금 줄어들어도 되지 않을까
싶어요.

[ 위험요인이 있다면 ]

고령임신, 노산이라고 한다면
위험요인들이 따르게 되는데요,
먼저 자연 유산 확률이 높아지게
돼요. 여성의 나이가 높아지면
난자의 기능이 조금 떨어지게
되는데요, 그러면 난자와 정자가
결합하는 초기에 유산 확률이
조금 높아지게 돼요.

그리고 남녀 할 것 없이 나이가
들면 건강과 연관된 문제들이
하나 둘 생겨나게 되는데요,
당뇨나 고혈압 등으로 인해
합병증이 발생할 수 있어요.
임신을 떠나 나이가 많아지면서
생겨나는 건강문제이기 때문에
만약 고령임신을 준비한다면은
건강 관리를 먼저 해주어야 하죠.

[ 고령임신 준비 ]

임신을 준비하고 유지해 나가는
과정 자체가 누구든 조심해야 하고
잘 관리해야 하죠. 그렇기에 그때
챙겨 먹어야 하는 영양제가 있는데,
제대로 섭취하지 못할 경우 그로
인해 뒤따르는 문제가 발생할 수
있으니 주의하는 것이 좋아요.

그리고 임신을 준비하는 과정에서
몸 관리를 해주는 것이 중요한데,
제때 건강하게 잘 먹고 충분히
숙면을 취하고, 평소 스트레스
관리를 잘 해준다면 출산까지
아이도 산모도 건강할 수가
있어요.

임신을 하게 되면 몸이 무거워지고
그러면 자연스럽게 움직이기보다는
가만히 앉아 있거나 누워서 보내는
시간이 많아지게 돼요. 하지만
임신 기간 동안 움직임을 줄이고
가만히 있는 것이 오히려 건강에
악영향을 미칠 수 있죠.

그렇기에 체중 관리와 함께 평소
가벼운 운동이나 스트레칭을
꾸준하게 해주는 것이 좋고, 
적정 나이가 지나 임신을 하면
진행해야 될 검사들이 많으니
그런 것들 빠짐없이 받아 본다면
위험 요소와 확률을 현저히
줄일 수 있지 않을까 싶어요.

[ 분만 방법은 ]

노산이라고 해서 분만방법이 다른건
아니에요. 탯줄을 감고 있다거나
조기 박리나 역아 등의 문제가
있는 것이 아니라면 자연분만으로
진행해도 문제가 없죠. 

현재 산모의 나이만 두고 봤을 때
평균적으로 35세가 넘어갔다면
노산으로 보고 있어요. 하지만
40세가 넘어도 건강관리가
잘 되어 있고, 특별한 문제가
없다면은 큰 걱정 하지 않아도
된답니다.